10-15人的团建方案

文章出处:武汉拓展训练 │ 网站编辑:诚智拓展 │ 发表时间:2018-07-11 08:38

  一、目的及意义

  为强化公司同事交流,增强员工的凝聚力和向心力,培养和锻炼员工的团队合作精神和集体荣誉感。

  二、活动主题

  奔跑吧,青春!

  三、参加人员

  公司15位员工

  拓展训练流程安排:

  时间项目内容

用身体说话

  08:30-10:00出发驱车前往团队拓展基地

  10:00-10:30破冰热身、团队组建

  10:30-12:00你遮我挡

  12:00-14:00午餐短暂的休息,是为了更好的起航

  14:00-15:00用身体说话

  15:00-16:00帽子上的美食

  16:00-17:30指压板跳远

  17:30-19:00总结、分享、返程

  总结、合影、分享、返程

指压板

  项目内容:

  1.你遮我挡:桌面放置一杯水及一个盖子,两队队员进行出场先后排序,由两队第一名队员进行石头剪刀布,赢的一方快速拿起水杯泼向对方作攻击,输的一方快速举起盖子作遮挡,输的一方成功遮挡攻击即视为胜利,同理,赢的一方成功泼向对方脸部视为攻击成功,输的一方换下一位队员进入下一轮,重复猜拳开始,全部队员输的一队视为本环节失败,胜利的一方获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

  2.用身体说话:由志愿者展示词牌,队员们不许说话,志愿者喊开始后统一用肢体动作展示词语内容,展示的动作一致视为成功,每队抽出3组词语,完成2组以上词语获得2张入场券。

  3.帽子上的美食:全队队员统一戴上安排好的帽子,帽子上吊有零食,队员在不能用手的前提下咬到绳子上的零食,20分钟内全队队员均成功咬到零食视为成功,获得2张入场券。

  4.指压板跳远:全队各队员依次在指压板上起跳,各队员跳出的距离总和超过志愿者队伍的获得2张入场券。(均与志愿者队对决)

  七、其他事项

  (一)活动的分组在签到时由参与人员自行抽签决定,凭抽签结果到指定地点领取队服及名牌。

  (二)活动过程中涉及剧烈运动环节,参加人员报名时根据自身身体条件决定是否适合参加。

  (三)参加人员当天必须着运动服饰、运动鞋,避免穿高跟鞋、短裙、西裤、衬衫等不适合运动的服饰。另根据部分游戏环节设置,建议自行准备替换衣物。

  (四)未尽事宜,另行通知。