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拓展训练一分钟击掌几次 拓展培训潜力击掌游戏规则

网站编辑:诚智拓展 发布时间:10-12 10:21 点击数:
导读:可以到700次左右,甚至700以上。就算是动作一般般的人,如果是正常的成年人,400到600次也没问题的。不信你自己计时看看。这个活动不消耗体力,所以肌肉耐力不是问题,唯一的问题是,你的反应速度。...

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  概述:在60秒内击掌。

  时间:5分钟

  人数:集体参与

  目的:体验自我认知的能力以及自我潜能的开发。

  道具:计时器

拓展训练一分钟击掌几次

  步骤:

  1、培训师组织学员面向里围成一个圆,要求学员想自己在60秒内击掌的次数友多少。

  2、然后计时击掌60秒,体验自我认知的能力以及自我潜能的开发。

  分享与讨论:

  1、在活动中你有何感受?

  2、活动中你们遇到了什么情况?怎么解决?

  3、结合生活工作学习,你得到了什么启发?

  可以到700次左右,甚至700以上。就算是动作一般般的人,如果是正常的成年人,400到600次也没问题的。不信你自己计时看看。这个活动不消耗体力,所以肌肉耐力不是问题,唯一的问题是,你的反应速度。

  以上就是小编为大家介绍的拓展训练一分钟击掌几次 拓展培训潜力击掌游戏规则的全部内容,如果大家还对相关的内容感兴趣,请持续关注诚智拓展!

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