拓展训练心得体会感想400字

文章出处:武汉拓展训练 │ 网站编辑:诚智拓展 │ 发表时间:2018-07-25 16:04

  在太阳的"光辉"笼罩下,昨天的户外拓展把我们每个人的脸都印刻得红彤彤的,可拓展训练给我的感受还真是不少。从来没有像这次这样,陌生的人走到一起,就那么相信彼此了,一起协作完成教练“变态”好玩的任务。有种青春飞扬的感觉,觉得青春不再是风中飘摇的蒲公英,我们有力量可以去把握,可以决定我们飞舞的方向,不再受命运的摆布!在汗水,欢笑,游戏,讨论,尝试,分享中,我们沸腾了天空,热闹了草地,感染了夏虫。

  在练习拓展项目“无轨电车”时候,无论我们怎么努力去配合团队,团队的步伐总是行走缓慢,团队成员根本就没有默契。此次我们参加拓展训练的人数有200多人,企业团队被随机分成了25个小组,以小组形式展开竞争。因为是随机分配的小组,所以团队之间的合作能力会变得很差,这也是导致我们小组无法正常合作的根本。面对练习的时间一分一秒地流逝,队长将我们聚合了起来商讨攻略,最后我们共同决定使用“喊口号”方法。很快我们再次展开了练习,最前面的队长负责喊口号,每当队长喊“一”的时候,我们全体就抬起左脚向前走去,每当队长喊“二”的时候,我们全体就抬起右脚向前走去。一次又一次的练习让我们团队变得越来越协调,在团队竞争的比赛中我们脱颖而出,成为了这个拓展项目比赛的冠军。

无轨电车

  拓展项目“珠行万里”是一个团队合作项目,项目要求所有团队成员参与活动,并利用轨道板将圆球从始点送到终点,在规定时间内输送圆球最多者为项目冠军。项目刚刚开始我们就遇到团队内讧,某队员因为上一个队员输送疏忽导致圆球掉落而吵架了,拓展训练也因此暂停了十分钟。经过了拓展培训师一番调解,两个队员也握手称好了。虽然在这个项目竞争的成绩一般,但是经历这件事之后,我们团队变得更富有凝聚力了,团队的合作能力得到了提高,相互学习、共同努力,为了完成团队的目标而奋斗。

  拓展项目“求生墙”,拓展难度五颗星,项目要求全体队员在规定时间内翻越4.2米的求生墙。4.2米的高墙不是个人能力能翻越的,必须运用团队的力量才能完成 。在进行拓展项目过程中,我们选取了十几个身强体壮的男生做人梯,然后剩下人踩着这些人梯上去,整个团队的拓展只用30分钟,是规定时间的四分之三,团队顺利通关成功。拓展训练让我们学会了团队合作,在工作中各尽其职,全身心投入到工作中去,为完成团队目标努力拼搏。