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高空速降

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网站编辑:诚智拓展 发布日期:2019-03-08 14:05 点击:
导读:高空速降项目目标 1、学会沿绳下降的技能。 2、克服恐惧,勇往直前,挑战自我,激发潜能。 3、以积极的心态去迎接挑战。 4、提升个人自信和自我认知。 高空速降项目规则 1、要求

  高空速降项目目标

  1、学会沿绳下降的技能。

  2、克服恐惧,勇往直前,挑战自我,激发潜能。

  3、以积极的心态去迎接挑战。

  4、提升个人自信和自我认知。

高空速降

  高空速降项目规则

  1、要求学员做好准备活动,并将身上珂能坠落的物品摘掉。

  2、学员一起学习安全带的使用方法,掌握头盔、钢锁等的使用方 法,以及保护技术。

  3、学员重点学习下降的技术要领,控制好身体姿态、速度,协调好 制动手和引导手。

  4、拓展培训师进行顼目的演示与讲解,獲以讲解常见错误及危害。

高空速降

  高空速降注意事项

  1、学员如有严重夕卜伤病史,或有严重心脑血管及精神病、慢性病及 并发症或医生建议不适合做此项目者,不适合做此类挑战顷目。

  2、培训师必须检査学员是否正确穿戴安全带、安全帽。

  3、项目有一定的高度和挑战,所有学员必须严格按照培训师的要 求规范操作。

  4、学员下降之前,必须由培训师连接保护装置,检查完毕,mm 降器后才可以拆除保护,整个过程要符合全程保护原则。,

  5、活动器械要有备份。

  6、至少两个学员进行保拍,、下友保护的太必须戴头盔;保护学员?不 要雉在下降学员的正下方

高空速降

  高空速降总结分享提升

  1、先让自己在心态上成为一个成功的人,接着你才能像成魂者一样去做事,然后你就拥有成功者所具备的条件。

  2、不要自我设限,你所拥有的远比你想象的多得多。鍊个疋常人一 分钟能够最快击掌多少次,一般人的回答都是在150次以内,而事实上 我们都可以轻松地击掌300次以上。

  3、体会“成功就是不放弃,放弃就不会成功,_话。

  4、只要我们拥有阳光心态,我们的人生会有更多精彩,更多快乐 幸福。

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